孕妇能吃栗子吗？

栗子不论是孕妇意甚零食仍是烹调都很好吃，良多人都很喜爱。吃板

不知道孕妇能不能吃栗子
？

孕妇能吃栗子吗 ？栗子不太多的栗孕隐讳，以是妇吃孕妇艰深可能吃一些栗子。

栗子中的板栗维生素C含量高于西红柿，致使是需留苹果的十倍
，富含以及周全微量元素
，孕妇意甚如钾、吃板铁
、栗孕锌等。妇吃

但切记孕妇不要多吃
，板栗否则简略引起消化不良 ，需留由于含糖量高
，孕妇意甚有身时期糖尿病人不能多吃，吃板建议孕妇营养失调 ，栗孕不挑食或者偏食